Спортивный опыт, функциональная подготовка и системный подход к тренировкам

В лёгкую атлетику я пришёл в детстве — специализация тройной прыжок. За годы соревновательной карьеры: чемпион России среди студентов, 10-кратный чемпион Вооружённых сил РФ, чемпион и рекордсмен Республики Казахстан среди юниоров, обладатель летнего и зимнего рекордов Калининградской области. Призёр всероссийских кубков и чемпионатов России.

Мастер спорта — это не просто запись в документах. Это понимание того, как нагрузка строится в цикле, как тело адаптируется и где граница между развивающей и истощающей работой. Этот опыт нельзя получить по книжкам — он формируется через годы соревновательной практики.

К тренерской работе я пришёл органично. Образование — КАЗИФК и БФУ им. И. Канта, специальность тренер-преподаватель. Более 20 лет веду занятия по ОФП, ЛФК, функциональной и скоростно-силовой подготовке, ставлю технику бега и прыжков.

За годы практики тренировал спортсменов по десяти видам спорта — от хоккея и бокса до триатлона, пятиборья и военно-прикладных дисциплин.